ぽんこ、倒れる

こんにちは、ぽんこです〜。 別に大層なことではございませんが、この2日練習をお休みしておりました。 風邪のために〜。 一昨日の夜から発熱が始まり昨日がMAX。今朝から大分落ち着き始めました。 今回は、ジャラネティ(インド式鼻うがい)がスゲーっとシミジミ思いました。いつも風邪で鼻水が喉に流れて喉が炎症と言うような流れになるのですが💧。 ジャラネティで一日に数回鼻を洗うと出るわ出るわ、わたし…

続きを読む