不快感に感謝しよふ

こんばんは、ぽんこです。 最近も練習していますよ。今朝もしました。先週末はワークショップにだって出席。 そのワークショップで、まず座学。 アサナの練習は哲学を元に行う事。 練習から来る不快感には感謝しよふ。 嫌だ!出来ない!は頭で考えてる事。やりもしないのに答えを考えるな。 とな。 そして翌日ワークショップのつづきで、まずはマイソールを。 ぽんこ、練習をつつがなく終えようと最後のバ…

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