練習の基本

こんにちは、ぽんこです。 先週の怠け病が去り、今朝はフルプライマリー。 完了しました。 やはり、練習全体でお腹の肉を感じるけど、 マリーチDで一旦止まるけど スプタクルマで手は届かないけど ガルバピンダで12回かけて回ったけど そしてバックベンドは相変わらず死にそうになるけど 達成感あり! しかも汗いっぱいかきました。気持ちよい〜。 ぽんこ、年齢的には過ぎ去ってますが、青春って感…

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