肉団子になるための練習

おはようございます。ぽんこです。 お久しぶりです。でも練習はきちんと行っていましたよ。 ぽんこ、ニュー先生のシャラで週2パスをゲットして週2回はシャラ練、それ以外は宅連を行っています。 今朝は、シャラ連の日。 ニュー先生のアジャスト(ポーズの手直し)は優しくそして激しくです。 なんのこっちゃ?と思うと思いますが、体の骨格などを考慮してその人に一番のアジャストを行う←優しい。でも一旦始め…

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