好きかと聞かれると

おはようございます、ぽんこです。 今朝は、宅連の日。 スプタクルマアサナまで練習しました。 緊急事態宣言から本格的に宅連を始めましたが、何だか穏やかに練習できています。 このアサナが出来なかったとか、バックベンド嫌だなとか思わなくなりました。 出来なくても誰も見ているわけでもなく、嫌ならやめればよい そういう環境に置かれて、自分の恵まれた環境と体調を実感しています。 ヨガが好きですか…

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