必要な時に出会う先生たちに感謝です!

こんにちは、最近メキメキとバックベンドがよくなっているぽんこですよ。 今日はお仕事がお休みの日。最近お仕事お休みの日は宅連していたのですが、先週シャラ連を一回スキップしたのでシャラへ行ってみた。 ニュー先生はぽんこの前屈をアジャストしてくれます。先生にアジャストされると、お尻の奥の筋肉から伸ばされていくんだよね。 マッサージの様な心地よさ。 そして自分の前屈はまだまだだと実感する今日この…

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