ぽんこ、倒れる

こんにちは、ぽんこです〜。

別に大層なことではございませんが、この2日練習をお休みしておりました。

風邪のために〜。

一昨日の夜から発熱が始まり昨日がMAX。今朝から大分落ち着き始めました。

今回は、ジャラネティ(インド式鼻うがい)がスゲーっとシミジミ思いました。いつも風邪で鼻水が喉に流れて喉が炎症と言うような流れになるのですが💧。
ジャラネティで一日に数回鼻を洗うと出るわ出るわ、わたしの鼻水。風邪菌と戦って死んだ私の白血球ちゃんたち、それが鼻水。塊になって鼻の奥から出てきます。

おかげで喉の方は大事に至らなさそうです。

練習が止まって焦るけど、風邪のときは体を休める、これ鉄則!ヤマを実践です!

明日はムーンデーで練習はお休みだから明後日から練習復活かな。とりあえずハーフくらいからかしら?

ではでは、ごきげんよう〜。

ぽんこでした
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