スプタが再びやってきた〜♪

ごきげんよう、ぽんこです。

毎日練習しています。
今朝も行きましたよ、マイソールへ。


最近つながってなかったスプタクルマアサナがまた突然つながるようになりました。

なんでやねんと突っ込みたくなる今日この頃。

人体の不思議ですね。


今日は気分がよく、最後のウールドゥバムカパスチモッタナーサナ以外は全て一度づつで。
一時間半の練習です。


この調子でスムーズにアサナに入れるようにしていければな。


ではでは、ぽんこより

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