ハーフプライマリーを早朝から

こんにちは、ぽんこです!

宅連してる人、していない人、皆さんごきげんよう〜。

ぽんこの今朝の練習は5時半からハーフプライマリーでした。

普通お仕事がない日は7時半か8時から練習を始めるのになぜ???

それはね。
昨日働きすぎて、頭が疲れていて熟睡できずに早起きしたからなのです。

ぽんこもイチヨウ生きるために働いています。そういや、子供の時は大人は試験も学校もないし良いなと思っていたものですが、大人は大人でイロイロあるものですねー。

おっと、話がそれちまったぜ。

今朝起床時、体はだるいし疲れはとれていないのでもう少し寝ようとしたけど眠れない😪。

やばいぜと思ったぽんこは、取り敢えず練習してから寝ようと思い、5時半から練習。

でも体は疲れているので、ハーフまでにしました。

こんな時、宅連は調整できるから良いよね。

そして7時過ぎに練習終わり、朝ごはんをゆっくりと食べてから、家族とのコミュニケーションタイム。

9時から12時前まで寝ましたよん😴。


お陰様で体の疲れはとれました。


やはりビバ!アシュタンガヨガ!ですね。

ではでは今宵はぐっすり眠れそうです。

みなさん、おやすみなさーい。

ぽんこでした。
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