練習の基本

こんにちは、ぽんこです。

先週の怠け病が去り、今朝はフルプライマリー。

完了しました。

やはり、練習全体でお腹の肉を感じるけど、

マリーチDで一旦止まるけど
スプタクルマで手は届かないけど
ガルバピンダで12回かけて回ったけど
そしてバックベンドは相変わらず死にそうになるけど


達成感あり!

しかも汗いっぱいかきました。気持ちよい〜。

ぽんこ、年齢的には過ぎ去ってますが、青春って感じ。

これを自己陶酔といふのでしょうか。でも練習を継続させるには、練習は楽しい、気持ちよいと自分に感じさせることですよね。

ぽんこの練習の基本は、ズバリ

気持ちよくなること!以上!

明日も気持ちよくいきまーす!

ではでは、みなさん、ごきげんよう!


ぽんこでした。
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