4連休の一日目

おはよーございます、ぽんこです!
4連休の一日目。シャラ連に行きましたよ。

まー、ぽんこは土日は働いているので4連休ではありませんがの💦。

今朝は、前屈が伸びたような気がする。気がするだけでまだまだだと思いますがの。

そしてマリーチDも安定してバインドできるようになりましたが、やはり捻じりが足りない。

捻じりが足りない→背中硬いまま→バックベンドが辛いよ

といふ構図が成り立ってます。

なので、ニュー先生はいつもぽんこをねじりに来てくれます。

ありがとー、ニュー先生。
ほんま、感謝してますねん。

そして、バックベンドでウンウン唸ってるときも、「ここ開くねんでー」と言わんばかりに肩甲骨のど真ん中を押しに来ます。押されるだけなのにそこで1段階パカッと開くのがビックリ!


ありがとー、ニュー先生。


さて、ニュー先生への感謝はしたし、今朝も元気に練習できたし!

これから練習に行ってきまーす!

みなさんは、ごゆっくりー。

ぽんこでした。
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