ギーの好転反応?

こんにちは、ぽんこです。 今朝は雨のレッドの日。寒いけど行きましたよ。明日はお休みなので、ちょっとした開放感です。ははは。 ところで、ぽんこ、最近鎖骨あたりに湿疹があります。湿疹が始まったのとギーを食べ始めたのがほぼ同時期。なので、ギーの好転反応かなと思ってます。 ギーとはなんぞや? ギーはね、インドのアーユルヴェーダのオイルの一種で簡単に言えば無塩バターを煮詰めてこしたもの。煮詰…

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急ぎすぎた!

こんにちは、ぽんこです。 今週は母が友達と旅行中。年に2回ほど国内旅行へ行って息抜きをしているらしい。どーぞ、ど〜ぞ。 と言うことで、今週は早起きをしてちょっと家事をしてから練習に行っています。今日は、父が昼過ぎから外出するというので、練習後晩御飯の買い物をしてダッシュで帰宅。 溜まった洗濯をしながら、おやつの焼き芋とお昼ごはんを作り父と一緒にお昼を食べたあと、 米を洗い…

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宮崎で神社巡り

こんにちは、ぽんこです。 今朝も練習にいきました。ぽんこ、頑張ってます。 話は変わりますが今回、宮崎旅行で神社を巡りパワーをもらった気がします。やはり、ヨガだけの生活ではなく他のことにも触れないといけないなと思います。今回は一人で宮崎神宮、友達と鵜戸神宮&青島神社へ行きました。 友達の家では、元旦に鵜戸神宮と青島神社へ初詣に行くそうです。ぽんこの家では、都市部ということもあ…

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