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大切に使わせて頂きます!

こんにちは、ぽんこです。 今朝も練習しましたよ。宅連です。 今日は前屈が出来なかった。お尻の奥まで伸びなかったから、やさしーく前屈しましたよ。 ところで、ぽんこ、思いがけない臨時収入が少し入りました。 というか、とある人から頂きました。友人のお手伝いをした報酬が口座にポンッと入ったので、その友人にお返ししようと思ったらお断りに会いました。 まー、政府関連からの還付金といいましょうか。 …

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必要な時に出会う先生たちに感謝です!

こんにちは、最近メキメキとバックベンドがよくなっているぽんこですよ。 今日はお仕事がお休みの日。最近お仕事お休みの日は宅連していたのですが、先週シャラ連を一回スキップしたのでシャラへ行ってみた。 ニュー先生はぽんこの前屈をアジャストしてくれます。先生にアジャストされると、お尻の奥の筋肉から伸ばされていくんだよね。 マッサージの様な心地よさ。 そして自分の前屈はまだまだだと実感する今日この…

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好きかと聞かれると

おはようございます、ぽんこです。 今朝は、宅連の日。 スプタクルマアサナまで練習しました。 緊急事態宣言から本格的に宅連を始めましたが、何だか穏やかに練習できています。 このアサナが出来なかったとか、バックベンド嫌だなとか思わなくなりました。 出来なくても誰も見ているわけでもなく、嫌ならやめればよい そういう環境に置かれて、自分の恵まれた環境と体調を実感しています。 ヨガが好きですか…

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